WHEY 100 - NOWOŚĆ !

Kapsy wyjdą następne - czyli dopiero będą

Zawijasz dajesz klamerki i jest oki. Worek zbędny chyba, że jakąś cześć przesypiesz do pojemnika, a resztę schowasz tak jak mówisz - bo po co się tak bawić codziennie rozwijać worek, klamerki, opakowanie wsypać trochę i znów zawijać klamerka i worek.

Zrobie tak jak mowisz,ale czesc przesype do sloika po ISOFASTERZE,bo akurat wykoncze na poniedzialkowym treningu ;D
Ale dokladnie przemyje,zeby niebylo ze smak przejdzie ;D
Dzieki za odp

Sezamowo-czekoladowy mega!
B.Fajne bialko ;D

Nom, ten smak jest petarda

A wlasnie,potpatrzylem sobie u ciebie fajny planik na sniadanko ;)
Czesto borykalem sie z glodem pojawiajacym sie po godzinie,bo niewiedzialem co jesc.
Z trzymaniem diety niemam wiekszych problemow,ale rano,zawsze zbiera mi sie na wymioty,i trudno mi cokolwiek przelknac.
Najczesciej na sniadanie jadalem
-100g platkow owsianych na wodzie
i
-puszka tunczyka/150g twarogu.
Ale ze tak powiem,niewchodzi mi to zabardzo z rana...
Jutro przetestuje pomysl z twojego filmiku,gdzie przedstawiales swoje sniadanie.
Dam 30g wheya 100 i do tego 100 g platkow owsianych,no i dozuce sobie buleczke czarna z jakims malym dodatkiem i warzywkami.
Fajnie jakby na serio,dodalo powera na jakies 2-3h ;D a moze zadziala dluzej ;)
Platki owsiane juz zmielone,tylko czekac do rana ;)
Pozdro

Zmieniony przez - Quickley w dniu 2011-05-23 21:26:16

napisz później czy się sprawdziło

Sprawdzilo sie elegancko ;)
Rano o wiele lepiej mi sie przelyka niz to co pisalem wczesniej,sa tam jakies problemy zeby to wypic,ale o wiele wiele lepsze ;)
Wyszlo mi troche takie jak to mowiles budyniowate,bo za malo wody dalem,ale jutro dodam wiecej,niezle trzyma 2 sniadanie jadlem 2h pozniej niz ostatnio ;)
Przed chwila sie dowiedzialem (dopiero dojzalem ;D),ze w 100g jest 22g bcaa ;D
Wiec nizle sie sprawdzi po treningach ;)

Tutaj mam pytnie kolegi:
Z czym laczyc bialko,gdy to rozpuszczone w wodzie smakuje jak jakies g**** a jest o smaku czekoladowym...
Kupil hyba jakies z Vitamin shopu czy jakos tak...
Z czym moze laczyc,i pyta czy moze wsypac do ust i popic?

z wodą lub mlekiem, każde białko na wodzie wychodzi gorzej smakowo niż na mleku,
wsypać do buzi i popić hehe raczej odpada to nie bcaa ;)

Kolega mowi,ze gdy to pije,to jakby jadl psi shit ;D
Jak dalem mu sprobowac wheya 100 czekolada sezam,to powiedzial,ze to jest jego next bialko ;D ale to inna sprawa.
A mozna z zimnym mlekiem?