SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening dla piłkarza

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 617
Witam! Z czego powinien składać się dobry trening piłkarski? Do wykorzystania nawet około 4-5h dziennie. Pewnie jest to zależne od pozycji. Co musi robić pomocnik, a co napastnik?

I jeszcze jedno pytanie, wiem, że to zabrzmi jak pytanie do wróżki, ale proszę o własną opinię. Czy z osoby średnio grającej, niczym się nie wyróżniającej w wieku 17 lat, mocno się w to angażując, utrzymując dietę, ćwicząc nawet te 4-5h dziennie, można stać się piłkarzem powiedzmy ekstraklasy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Cris Thug Il Fenomeno Moderator
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 15842 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 189057
http://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Zrób sobie trening nike boot camp 1 bądź 2,bądż oba,1,1-2 tyg. przerwy i 2 (wszystko zależy od Twojego poziomu).Trening naprawdę fajny i sporo daje

Jest to pytanie z serii do wróżbity Macieja.Z paru powodów,w twoich oczach osoby na średnim poziomie mogą w moich wyglądać na słaby i odwrotne rzecz względna.Prawda jest taka że w tym kraju przede wszystkim znajomości a jak ich się nie ma to sporo szczęścia,wystarczy przytoczyć nazwiska takich graczy jak Essien,Hleb,Paulinho itd. i według pewnych osób byli za słabi...

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-11 17:57:03

Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Puchar konfederacji 2013

Następny temat

Trening dla piłkarza

Fruzelina