Torbiel włosowa! Help!

Witam mam 24 lata w grudniu na kości ogonowej zrobił mi się ropniak. Jak się okazało była to torbiel;/ I teraz na poczatku marca bede miał operacje usuniecia tej torbieli. 5 dni w szpitalu, potem conajmniej jeden miesiac bez treningu. Zakładam że dwa;/ Ćwicze na siłowni już 5 lat i jestem mega zadowolony z tego jak wyglądam. Najdluzsza przerwa w treningach mialem dwa tygodnie. ogolnie jestem maniakiem siłki. . Przez te dwa miechy oczywyiscie zamierzam sie dobrze odżywiać. Utne tylko mocno węgle żeby się nie zalać. Pierwsze 5 dni w szpitalu dieta wiadomo bedzie słabsza w tym jeden dzien glodowki przed zabiegiem. Pozniej nie ma przeciwskazan co do odzywiania. W szpitalu bede na owocach i jakis serkach wiejskich. Wracam do domku i bede jadł dobrze już. I teraz pytanie. Z jakimi spadkami mam się liczyć? Ostatnie 3 miesiace cwicze bez supli na diecie tylko. Czy po przerwie bede zaczynał całkiem od nowa? Czy pamięć mieśniowa działa faktycznie? Kurde tyle kasy, pracy na siłowni zero alkoholu, imprez, odmawiania sobie wszystkiego a tu takie coś... Z góry dziekuje za odpowiedzi:)

Hehe jakby siebie słyszał,też miałem taką manie na siłownię zawsze tylko siłownia za wszelką cenę i nie wyszło mi to dobrze na zdrowie niestety. Spadki będą faktycznie dość spore lecz szybko to odrobisz,oczywiście zacznij na spokojnie bez nerwów małe ciężary dobra rozgrzewka,rozciągaj się i tak pomalutku wracaj,nic na siłę. Zapomnij o siłowni na ten czas nie myśl o niej bo też tak robiłem i dostawałem na głowę,wykorzystaj czas wolny od siłowni na załatwienie prywatnych spraw,przerwa od siłowni ma dobry wpływ.Trzymaj dietę,oczywiście nie przesadzaj,odzywiaj się zdrowo.

Jeśli masz mięśnie, a nie sterydowe g**** to nawet możesz nie zauważyć różnicy. Sam miałem niedawno, bo w grudniu usuwaną toribel tyle że z jamy ustnej, dokładniej z szczęki. miesiąc bez siłowni. Wiem że przy mojej wadzę może to nie robi róznicy, ale nawet kilograma nie straciłem.

Heh:) Dzięki panowie za odpowiedzi:) Faktycznie musze chyba na luzie do tego podejsc:)

Czesc, w tym tygodniu bylem u lekarza i stwierdzil u mnie torbiel pilonidalną, powiedzial ze musze isc na operacje. Czy mozecie mi napisac ile takie cos sie goi po operacji?