Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Testosterone enanthate + Deca Durabolin

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5026

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

72

Wzrost

177

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Cel cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

rok

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

200b. 400w 100t

Stan zdrowia

żadne

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 106331 Napisanych postów 378364 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711716
kolego jak bys wypełnił ankietę to już dawno miał byś odpowiedzi

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 1821 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25919
Cykl 8 tygodni nie ma sensu.


1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

Wypelnij i wklej


Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-05-09 08:12:51

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1524
1. WIEK: 21
2. WAGA: 72
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 400
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadne
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kreatyna booster teścia (mies temu)
11. POZIOM BF%: 14%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znikoma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): często
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 40kg
-martwy ciąg:50kg
-przysiad 45kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705718
nawet nie wiesz ile masz w pasie ?????
wyniki siłowe imponujące ,kup sobie kreatynę i trenuj dalej

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1524
Widzę że nie dostanę odpowiedzi na moje pytanie zatem dziękuję i pozdrawiam, temat do usunięcia!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
A od jakich ciężarów zaczynales rok temu?Tak z ciekawości mógł byś napisać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1524
No raczej wszystko 10/15 kg mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1941 Napisanych postów 13710 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 249865
Weź się za jedzenie to i efekty będą a nie zrzucasz na pracę,każdy zazwyczaj pracuje i jakoś dajemy radę a nie Ty po roku myślisz o towarze jakby to niewiadomo jaki staż byl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 184 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1524
Decyzja została już podjęta zrobię to tak czy inaczej, tylko że nie wiem jak długo cykl oraz jakie ilości zapodawac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 798 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13221
Nie niszcz sobie zdrowia, w tak młodym wieku
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 tyg ON 2 tyg OFF

Następny temat

Pytanie odnośnie łączenia wina oral z innymi.

Spalanie
Polecane artykuły