...
Napisał(a)
Mój kolega brał 1 szota w pona 2 w piatek i lecial 6 tyg i tez super efekty pozdrawiam
...
Napisał(a)
napewno bo wyzej piałes ze ten temat kłuje w oczy?:) aha sory ze zapytam co to za roznica bicie rano czy wieczorem pzdr
...
Napisał(a)
z tym, że kłuje w oczy chodziło mi o to, że nie dbacie o ortografię pisząc posty
różnica jest taka, że powinno się bić w równych odstępach czasu, czyli np co 2, czy co 3 dni, ja chciałem bić 500 mg na tydzień, więc co 3,5 dnia - co 84 godziny
teoretycznie powoduje to mniejsze wahania stężenia - można by dalej teoretyzować, że daje to mniejsze skutki uboczne, stabilniejsze przyrosty itd, po prostu starałem się być dokładny w tym, co robiłem 
różnica jest taka, że powinno się bić w równych odstępach czasu, czyli np co 2, czy co 3 dni, ja chciałem bić 500 mg na tydzień, więc co 3,5 dnia - co 84 godziny


Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!