Witam
jaki zalecacie trening dodatkowy trening do biegania? na poprawienie sily itp jakies pompki czy cos dodam ze nie mam sztangi ani hantelkow
jaki zalecacie trening dodatkowy trening do biegania? na poprawienie sily itp jakies pompki czy cos dodam ze nie mam sztangi ani hantelkow
Krzysztof Piekarz