...
Napisał(a)
Tylę że z bicepsem miąłem zawsze problemy, moja waga max kiedyś 92 kg bic 42 i ni jak nie można bylo przeskoczyć
...
Napisał(a)
4 serie na biceps i 4 cwiczenia są dobre na żyły na bicepsie ,ale nie na obwody
Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-04-24 11:38:25
Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-04-24 11:38:25
Polecane artykuły