dami39

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię damian

Nazwisko rosiak

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.05.2021 (07:43)

Data rejestracji 23.04.2013 (16:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	jakie suplementy witam. chciałbym dobrać suplementy, czy ktoś z was mógły mi doradzić jakie. trenowałem na siłowni ok 3 lat w celu zachowania kondycji, potem miałem 4 letnią przerwę ze względu na charakter pracy. od 3 miesięcy trnuję ponownie. generalnie chciałbym	12	2013-04-23 17:23