Co w przerwie miedzy Nitrobolonem ?

Mam pytanie odnosnie Nitrobolonu II. Wlasnie koncze cykl nitrobolon II. oprocz tego biore bcaa hi-teca i witaminki. mam takie zajecie ze niestety ciezko mi kazdego dnia uzupelniac bialko pokarmem. Oczywiscie jem produkty bogate w bialko jednak mam przestoje w odzywianiu spowodowane dlugimi i czestymi treningami i z tego powodu czasami korzystam rowniez z bialka optimum whey gold standard. Po nitro robie przerwe okolo 4/5 tygodniowa i mam pytanie czy wypadaloby cos dokupic na okres przerwy. Slyszalem ze najwazniejsze to dobra dieta i zmniejszenie obciazen jesli chodzi o cwiczenia, ale rowniez spotkalem sie z opinia ze warto dokupic l-arignine. Prosze o doradzenie w tej kwesti.


| szukalem podobnego watka ale nigdzie nie znalazlem konkretnych odpowiedzi.

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
https://sklep.sfd.pl/Controlled_Labs_White_Flood-opis25916.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
z przed treningowych a jak nie to aakg solo
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html 

dobra dieta to podstawa
suple ww są ok , mozesz dodac beta alanine / kofeine - ale to juz zalezy od gotówki jaka dysponujesz