Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
szybki przyrost,ale zapewne duży % z tej masy to woda. Dalej nie powinno tak szybko lecieć. Możesz dodać jakąś aktywność np.aeroby 1-2x w tyg zaczynając od 20-25min w celu ograniczenia zalewania
Polecane artykuły