Mieszanie.

Witam, proszę o odpowiedź na następujące pytania.

Czy mozna mieszać ze sobą w jednym shakerze i brać jednocześnie:
-Kreatyna (mono)
-BCAA+Glutamina
-Dextroza
-Beta-alanina

Druga kombinacja:
-BCAA
-Beta-Alanina

Z tego co wiem, nie powinno być przeciwskazań. Ale proszę jeszcze o opinię innych :). Bardziej doświadczonych. Dziękuję z góry.

mozna

j/w czesto stacki po treningowemaja podobne sklady