SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nogi jak u Mr von Schab

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1466

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
Czołem koledzy i koleżanki.

Zapragnąłem sobie zgrabnych nóg jak mają biegacze, biegam już biegam jakiś(około miesiąca ostatnio regularnie, 3-4/tyg; ze stazem sprzed pół roku) czas a efekt zamiast zbliżać się do zamierzonego wygląda tak, że łydka jak była grubości karku tak jest, a między kolanem a łydką (od tylnej strony) formuje się paskudna gula która oczywiście nabrzmiewa w czasie biegania, a przy braku wysiłku wygląda jakby tam obcy siedział.

Moje wymiary bardzo ogólne to 73kg/182cm a co do nóg: Udo: 53cm; ta "gula": 38cm, łydka: 23cm.

Bieganie jest od 30 do 40 minut i wygląda tak:
4 min: 9,9km/h przy nachyleniu "2" następnie 4 minuty 9,6km/h przy nachyleniu "6". Niestety nie wiem w jakich jednostkach są te 2 i 6, ale mogę powiedzieć, że rzeczywiście czuć jakby się biegło pod górkę. Czasu i tego nachylenia pilnuje maszyna.


Gorąco proszę o radę, może coś knocę.


--
M

Zmieniony przez - Electro7 w dniu 2011-12-13 02:13:28
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 2284 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24765
Łydka - 23 cm ? oO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
oczywiście, że nie ;__; muszę się doedukować z podstaw anatomii

Niestety nie mogę wyedytować pierwszego postu.

To łydka(podudzie) właśnie ma tego obcego i ma 38cm, a 23cm jest w okolicy piszczela

Zmieniony przez - Electro7 w dniu 2011-12-13 12:47:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 428 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1818
Pokaż zdjęcie tych tego wybrzuszenia

Łydki to w 99% genetyka więc ciężko cokolwiek zmienić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
yay, focie :D

Jeszcze raz przypomnę, że popieprzyło mi się i mianem "wybrzuszenia" nazwałem łydkę.

Front: http://i.imgur.com/TANLi.jpg
Back: http://i.imgur.com/UVic1.jpg
Side luźny: http://i.imgur.com/pdYHK.jpg
Side lekko napięty: http://i.imgur.com/FfGlp.jpg 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 2284 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24765
Albo ja nie dowidzę, albo Ty masz normalne łydki. Nie wiem, gdzie widzisz problem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 75 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 894
Myślałem żę to kobieta pisała, normalne łydy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 422
To sugerujecie jak rozumiem, że mam urojenia

Niedobrze

Zmieniony przez - Electro7 w dniu 2011-12-14 22:50:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

lekarz sportowy

Następny temat

Kontuzja barku

WHEY premium