Chciałbym abyscie doradzili mi co zakupic na cykl.
4msc pierw w domu cwiczylem. Nastepnie chodze juz na silownie 3msc.
Niestety nitro po drodze wpadlo..
No ale nie bede narzekal bo ubiło masy xD
Teraz pytanie, wziac na kolejny cykl kre-alkalyn czy zwykłe mono?
Jakie BCAA do tego(widze tego pełno w klepach ale,ktore jest najskuteczniejsze?).
Wiadomo ze diete mam, witaminy, gainer tez beda(az taki nie obeznany nie jestem;D).