Czy moge mieć taki plan treningu i diety?

ja chciałbym zrobić tak
posiłek I[około 6]
bieganie/rolki 1-2h
brzuszki,pompki około 30 min
posiłek II[około 8]
2/3h kosza
posiłek III[około 12]
brzuszki około 15 min
posiłek IV[około 15]
rower/spacer około h
posiłek V[około 19]
rolki 2h

posiłek VI[około 21]
brzuszki,pompki itd około 30 min
czy moge zrobić coś w tym stylu?

w między czasie może troche z hantlem

mam 16 lat

Nie , za dużo wszystkiego i za mało informacji o Tobie .