SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak poradzić sobie z motywacją?

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 938

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7
Chciałam się poradzić bardziej doświadczonych. Gram od prawie 5 miesięcy w piłkę. Wcześniej mało miałam do czynienia,ale zawsze bardzo chciałam. Teraz mam okazję i możliwości,ale nie potrafię sobie poradzić z wrażeniem, że nie robię postępów. Dość dużo ćwiczę, ostatnio nawet więcej, ale głównie widzę błędy jakie wciąż robię. Brak szybkości, koordynacji, siły uderzenia i celności, czyli praktycznie wszystko co niezbędne do gry. A ostatnio mam wrażenie, że im więcej trenuję, tym mam słabszą kondycję. Wiem, że jest to kwestia porównania z innymi, ale trudno tego nie robić w grze zespołowej, gdzie te umiejętności indywidualne mocno widać, a teoretycznie dużo osób zaczynało w podobnym czasie. Zaczyna mnie to mocno frustrować i nie wiem jak wpłynąć na własną motywację w tej kwestii?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 57 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 847
Miałem podobny problem z tą kondycją,trenowałem cały czas i czułem się jagbym nie miał dobrej kondycji,ale trochę luzniej trenowałem i kondycha powróciła. Moim zdaniem się przetrenowałeś. Jeśli chodzi o motywację to dobra jest muzyka,ja np mówie sobie w duchu że jeżeli nie zrobię tych ostatnich 5 pompek które mi jeszcze zostało to nigdy nie spełnij się moje marzenie. Jeżeli to kochasz to trenuj ale z głową.
Pozdro. :P

Dla mnie nie ma życia bez piłki nożnej !
For me there is no life without football!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 73
Przetrenowales sie. Odpocznij kilka dni a bedziesz mial motywacje, głod do pilki.

www.trenuj.com - Forum Treningu Piłkarskiego

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Intensywny trening szybkosciowy

Następny temat

Siłownia w piłce nożnej + kontuzjogenne kolano, ocena treningu obwodowego.

WHEY premium