Dieta. pomocy.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 603

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

przemas995

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 797

Witam,mam 16lat,182cm wzrostu i waże 99kg.
Prosiłbym o pomoc w dobraniu diety, ćwicze od poniedziałku do piątku po półtorej godziny w szkole, od jutra zaczynam chodzić na siłownię.Mam tendencje do częstych posiłków.Proszę o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

diety nikt nie ułozy. zacznij edukacje od postów podwieszonych, z dziennikiem vitalmaxa ustal kcal- bilans, rozkład BTW, ułoż menu i daj tu do sprawdzenia

Stop wishing start doing

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat