...
Napisał(a)
No własnie tak chce zrobić. Ale czekam na opinie co do treningu. Ale różnie ludzie piszą. Jeżeli będę miał diete i dużo ćwiczył tylko że w domu. A nie będzie efektów to nie ma to sensu.. ;/
...
Napisał(a)
zawsze są efekty jakichkolwiek ćwiczeń, o ile bedą wykonywane poprawnie. Poszukaj sobie w dziale TV SFD, był odcinek dotyczący treningu w domowych warunkach. Działaj, a jak znajdziesz czas, chęci i przede wszystkim kase, to albo zapiszesz sie na silke, albo kupisz sobie sprzęt i bedziesz ćwiczyć u siebie
Polecane artykuły