Gimnastyka

Hej, mam jeśli można pare pytań.
Chciałbym się dostać na WSOSP, za trzy lata i muszę się paru rzeczy nauczyć:) Nigdy nie miałem z tym styczności. Jestem kompletnym amatorem. Chodzi mi o coś takiego:






Czy nie wiecie gdzie mógłbym się czegoś takiego nauczyć???
Jestem z okolic Zawiercia (śląskie) ale mógłbym dojeżdżać do np:Katowic

Chcąc dostać się na WSOSP nie musisz tych rzeczy umieć, o czym sam powinieneś wiedzieć
jeżeli chcesz się tam dostać.

wiem, ale warto byłoby umieć choć część...:)

No coż...praltyka czyni mistrza. Zapisz się na kurs gimnastyczny i tam nauczysz się takich ćwiczeń. Dużo tak naprawdę zalezy od twojej sprawności fizycznej, jeśli jest powiedźmy srednia to o około trzech miesiąchc intensywnych treningów powinneneś się nauczyć wykonywać te ćwiczenia