Przerwa po mono i kolejny cykl mono lub jabłko

Sąsiad jadł mono przez 30 dni. Skonczył 4 grudnia. Od 11 stycznia chce zacząć znów cykl. Mono brał dość któtko bo myślał, że tyle będzie ok. Teraz chce brać 40 dni. Z efektów był bardzo zadowolony. Po jakimś tygodniu od odstawienia zmalał ale i tak jest na plus.

Kolejny cykl planuje na mono lub na jabłku. Zastanawiamy się czy jest sens brać jabłko skoro to pochłanianie wody go nie martwi a na mono było dobrze? Czy można kupić identyczne mono? Czy Warto brać w tni treningowe i nie treningowe 8g?

dawkował następująco:
DT: rano 4g, po treningu 4g
DNT: rano 4g

Przerwy powinno się robić tyle co trwał cykl .
jeżeli nie przeszkadza mu zalewanie wodą to niech bierze mono dalej .
DT: rano 5g, po treningu 5g
DNT: rano 5g

Zalewanie poprzez przyjmowanie monohydratu, to pojęcie bardzo względne, czyli dużo się o tym mówi, ale rzadko kiedy występuje.

Koledze wszystko opada dlatego, że zapewne nie stosuje diety.

Witam, piszę nie ze swojego konta bo nie mam jeszcze.

W skrócie - z mano byłem zadowolony. Czy kupując jabłko mogę spodziewać się czegoś więcej niż po kolejnym takim samym mono?