Jaka przerwa po puszce MONO??

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 158

Siema jestem początkującym. Ćwicze od 1listopada, siłownia i interwały, ( dieta trzymana w 100%)((jestem na "redukcji") i od tego czasu ZAAPLIKOWAŁEM w siebie 300g kreatyny MONO z ostrovity. Moje pytanie brzmi. -> Czy powinienem odstawić na chwile kreatyne, czy dokupić kolejną puche mono/jabłczanu ?? Jak polecacie, dzięki z góry!

Zmieniony przez - KuramaP w dniu 2019-01-27 20:48:34

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ

...

flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7538 Napisanych postów 79375 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668777

Możesz dokupić i lecieć dalej , aczkolwiek trochę za szybko ruszyłem z kreatyna

https://www.facebook.com/SebastianSzmitTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/sebastianszmittrener/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 15330 Napisanych postów 125597 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1425819

Mozesz dalej i daj w dawce 5g dziennie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9159 Napisanych postów 153099 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202737

trudno na pewno ocenic ci czy kreatyna dziala, skoro dopiero jestes osoba poczatkujaca

jednak mozesz wykorzystac tutaj suplementacje stala i dociagnac w takiej formie jak obecnie wcinasz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4522 Napisanych postów 66763 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 697188

Możesz spróbować czegoś innego np. przez trzy miesiące i wtedy wrócić do kreatyny. Chociaż z drugiej strony jako osoba poczatkująca i tak nie wykorzystasz jej działania, więc nie wiem czy jest sens.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat