Rejestracja

pomozecie???

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: pomozecie

Ilość wyświetleń tematu: 505

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10

witam
chce aby ktos mi doradzial jaki plan cwiczen w warunkach domowych przy uzyciu wylacznie hantli mogbym wykonac
187 cm 68 kg 16 lat
pisze temat poniewaz do moich wymiarow trudno znalesc jakiekolwiek DOBRE treningi
najlepiej bez uzywek
z gory dzieki i czekam na odp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3687

Zrób trening mawashiego... https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html

Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2009-11-22 16:33:31

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dostosowanie treningu na sam Brzuch!!!!

1

Następny temat

Plan treningowy 15 lat

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły