A dzis tak popatrzyłem na siebie czy mnie czasem nie boli od tego ze na sile pne dupsko w tyl az zgniatam kręgi w łuk w tym odcinku..
i w tym samym mnie nawala od wyciskania na barki... ale to jak sie odchyle za brdzo to logiczne.
A przy siadach?? lędzwie nie dostaja czasem w D.?? za mocno bo mnie chyba ciagle leko pobolewa juz tydz. po maxach..