Szacuny
737
Napisanych postów
3900
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
129683
Zaczalem cwiczyc w styczniu zeszlego roku,pozniej przyszla przerwa wakacyjna,nastepnie od jesieni,az do lata tego roku znow solidny trening na mase..Po czym przerwa 2 miesiace,no i teraz cwicze od 2 miesiecy regularnie.Przerobilem 3 cykle kreatynowe(2 razy jablczan,raz mix jablczan-monohydrat),ostatni jakos w czerwcu.
Ostatnio zakupilem cellpump'a (ponoc dobry jako pierwszy stack) i shock'a,no i mam pytanie,czy moge smialo brac po letniej przerwie,czy mam jeszcze bardziej sie "rozruszac" ?? :) zakwasy juz raczej z serii tych lekkich,wiec chyba orgaznim gotowy :)
a od razu spytam,czy do tego glutamine,ktora biore juz z przyzwyczajenia :) czy jednak bcaa..dzieki za odpowiedzi.
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17304
Skoro już brałeś wcześniej odżywki więc mysle że te 2miesiące bd już wystarczająca "rozgrzewką".
Fajny zestawik bardzo dobrze zrobiłeś kupując na poczatek CP
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17304
Osobiście nie miałem jeszcze Shocka ale na 99% jest to normalne nawet w zwykłej krecie są takie "szklane" bryłki... tak to chyba wygląda jak jest rozdrobnione