SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Na początek

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 774

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 311 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2815
1. WIEK: 19
2. WAGA: 70
3. WZROST: 186
4. WYMIARY: Nie mierzone
5. STAŻ NA SIŁOWNI: było kilka misięcy i teraz mam zamiar znowu zacząć
6. DIETA: Wiec co, jak i kiedy jeść
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne
8. TRENING: jest
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: ok 10%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: Wydaje się dobry :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej owłosienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: Nie mierzone

Wszystko w ankiecie podane, czy jeśli ćwiczyłem z kilka misięcy i teraz dość dłuższa przerwa i chce zacząć od nowa to można by mete na początek wziąć na jeden cykl a potem z kreatyną pojechać?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
na początek to zapraszam do dzaiłu odżywianie i kuchnia sfd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 311 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2815
Tyle to wiem co tam pisze, może diety nie mam ustalonej ale pojęcie czego i ile potzrebuje to wiem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
To wez miarke i sie pomierz,od tego sie nie wywiniesz
W sumie 34 w proflu juz sie dyskwalifikuje.J/w game odzywianie wita bo nie wiesz co jesc.



Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-10-03 23:16:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Weź samą kreatynę i dobij na jedzeniu do 90 kg potem myśl o cyklu metki lub propa solo .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 88 Napisanych postów 1946 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36723
masz dużo niedowagi, ulóż jakąś sensowną diete ew. odżywki (gainer, kreatyna)

AfterHours.fm - The Best in Trance & Progressive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364426 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669096
zacznij od powrotu na siłownie,ułóż diete potem dokładaj odżywki i suple,zacznij od kretki potem myśl o metce nie na odwrót

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyrostek na cyklu

Następny temat

dziwne zdarzenie po szocie

WHEY premium