takie pytanie

co się stanie jeśli będę jechał na gainerze ale nie będę ćwiczył?

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHA to było dobre. JEdyne co Ci urośnie to wielki brzuch i nic wiecej. Gainera to dopiero z jakims stazem a nie esie.

Moje pytanie było czysto teoretyczne także bez napinki ;P. Ćwiczę od jakiegoś czasu tylko zastanawiałem się co by było gdybym brał i nie ćwiczył. A jeszcze takie pytanie choć nie wiem czy to odpowiedni dział (jeśli nie to proszę o usunięcie tematu) - kumpel jest w p*zde chudy ale nie ma czasu chodzić na siłkę. Czy są jakieś suplementy czy coś w tym rodzaju które by pozwoliły mu normalnie wyglądać?

Nie suplementy - dieta by mu pomogła

Jego niestety "nie stać" na dietę. A poza tym jest hardgainerem. Suplementy mógłbym mu kupić o ile takie są.

nie stac na diete a suple chce kupowac. A co da gajner jak sie nie cwiczy. JAk sie je duzo i ma predsypozycje do tycia to sie przytyje, chociaz jak sie je mniej niz zapotzrebowanie to i schudnac sie da biorac gainera. Wszytsko zalezy od jedzenia, suple to tylko maly dodatek

Napisałem przecież, że suple mogę mu kupić ale obiadu przecież nie moge mu codziennie przynosić.