Plany sfd diety - ktoś tu ma dobry humor

Zastanawiam się dokąd dąży sfd. Niewypał związany z aukcjuj.pl
Plany sfd ocenione przez testujących niezbyt pochlebnie w tym przeze mnie bo nie było żadnego kontaktu z trenerem (który wygląda jakby był lekko niedożywiony), plan w ogóle nie biorący pod uwagę osoby.
Teraz pojawiły się diety. Jestem przerażony. Przykład posiłków układanych przez "specjalistów dietetyków":


Przykładowe potrawy:


I Śniadanie:
Sałatka pomidorowa z tuńczykiem,
Jabłko
II Drugie śniadanie:
Kanapka z kurczakiem
III Obiad:
Cielęcina gotowana, Surówka
z marchewki
IV Przekąska:
Koktajl warzywny
V Kolacja:
Surówka z pomidorów, Pieczywo
pełnoziarniste

Ludzie! Przecież to jest kpina. Takie coś oferować na portalu powiązanych z forum kulturystycznym? Ktoś tu ma na prawdę świetny humor.

Nie wiem kto uklada diet na planach sfd. Rozumiem, ze to dla kobiety. Tylko takie cos dostales? Zadnych wyliczen kcal, btw, porad? Rozklad pasujacy typowo pod fizjologa, sniadanie bialkowe - zwiazane w iloscia wydzielania enzymow trawiennych w zoladku z rana, jablka - utrzymanie poziomu glukozy, kolacja weglowodanowa - melatonina. Na pewno nie mozna powiedziec, ze sa to bledy bo takie sa zalecenia fizjologiczne co do odzywiania. Wszystko zaleczy od tego czy osoba, ktora to otrzymala dostala tylko takie cos czy moze jeszcze cos.