Maszyny czy 6 weidera ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 956

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

koniu206wr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7

Witam. Chciałbym się dowiedzieć co jest lepsze na mięśnie brzucha.
Mam w domu taki atlas:

i zastanawiam się czy bardziej opłaca się robić ćwiczenia na brzuch na altasie czy 6 weidera ?
Szukałem i nic na ten temat nie znalazłem.
Proszę o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Najlepsze do rozwoju mięśni brzucha będą wszystkie ćwiczenia z obciążeniem.

Polecam się zapoznać.

https://www.sfd.pl/Trening_mięśni_brzucha,_jak_trenować_-t414123.html

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...