SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie do najbardziej doświadczonych

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 820

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 272 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11051
Witam a wiec ankieta nizej jest.. w nastepna niedziele koniec cyklu na omie ogólnie 10 kg do przodu uwazam za dobry wynik i teraz takie pytanie mialem przepinac od pon. prop z winem na zbicie i ograniczenie spadkow po omie w jakis sposób ale paru juz kumpli podsunelo mi inny pomysł robic odblok i robic dalej masse np enan z deca i potem dopiero prop z winem jak by juz byla wage moze kolo trzech cyferek.Czyli krotko wydumalem sobie ze jesli tak robic to zrobic to tak ze po odbloku 8 tyg przerwy moze jakis m-drol zapodac z mono itd... czy jednak zapodac prop po omie i nie kombinowac

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 20

Waga: 92

Wzrost: 180

Obwód klatki: 117

Obwód ramienia: 42.5

Obwód talii: 86

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: 3 z duzymi przerwami

Ilość spożywanego białka: starami sie 2-3 g

Ilość spożywanych węglowodanów: 4 g

Ilość spożywanych tłuszczów: roznie... bardzo roznie

Opis przebytych cykli sterydowych: w niedziele za tydzien koniec cyklu oma e3d 250 mg i meta 1-5 30 mg

Trening: zrobic dobra masse nie bede opisywal tu szczegółowo ale duze ciężary lecz ponizej 6 p nie schodze

Cel cyklu: massa czy wycinka dalej

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata temu bilem prop

Poziom BF%: --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie robie miecho jak juz idza kg

Stan zdrowia: bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: -

Wyciskanie leżąc (MAX): 130 x3 nie mam asekuranta na rekord

Martwy ciąg (MAX): dawno nie robilem

Przysiad (MAX): roznież

Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
jak omo solo szlo to mozn teraz cleaning i meta+enan+deca. w sumie ja podobnie robie i bede robil

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 272 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11051
teraz tak mocny myslalem czyli zapodac powiedzmy sobie enan 500 mg week i 200 mg week deki i metka tylko ikle przrwy roibc po ptc 8 tyg czy krocej

Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
pct a cleaning to co innego

co to 20omg deci daj sobie spokuj jak masz tyle kuc.

enana tez bedzie malo 500mg e4d by pasowalo. mety 30mg.

mozesz po omie zejsc na propku z 3tyg. zrobic PCT i 8tyg luzu i mozesz spokojnie bombe zarzucac.

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 272 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11051
to moze jednak odstawic wino pociagnac 1-6 tyg prop juz te dwa flakony i potem odblok 8 tyg i bomba moze by jeszcze cos ruszylo na prop

Odważni nie żyją wiecznie,
lecz ostrożni nie żyją wcale!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
jak myslisz dluzej propa to dodaj to wino. pct i bomba.

HIGH LIFE

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na nastepny cykl...?

Następny temat

Cisnienie

WHEY premium