1.WIEK:20
2.WAGA:90
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:43
KLATA:112
UDO:65
TALIA:94
5.STAZ NA SILOWNI:2,5
6.DIETA
BIALKO:2,2
WEGLOWDANY:4-5
TLUSZCZ:1,2
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,oma,prop
8.TRENING:split
9.CEL CYKLU:wpierw masa pozniej jej ubicie i definicja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok
11.POZIOM BF%niewiem
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):endo
13.STAN ZDROWIA:aktualnie bdb w dziecinstwie wzw typu b
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:wlosienia
15.WYNIKI SILOWE
klata :120
martwy ciag :niesprawdzam max
przysiad /-
PYTANIE: a wiec mam plan na cykl;p;] tylko wlasnie niewiem kiedy jeszcze clen wezmie
1-6meta 20mged
1-10 deca 400mg/week
1-10 oma 250mg e4d
11-16 prop 100mg e3d
11-16 vinko 50mg e3d
17-18, 20-21 clen
19-20 efka 50mg ed
na oblok mam hcg i clomid
caly cykl pod reka nolve
tylko teraz jak brac se clena??:P;]