Rejestracja

Polepszyc klatke i mc

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: polepszyc , klatke

Ilość wyświetleń tematu: 1070

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 487 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9693

Witam. Chciałbym znacznie polepszyc sówj wynik w wl i mc. Mój wiek 17 lat, waga 82,5 kg, staż 8 miesięcy. Wyniki to wl 95 kg i mc 160 kg. Na klatke to chciałem zrobic sobie TRENING NIEMIECKICH CIĘŻAROWCÓW, ale może jest coślepszego ? I co z mc ?

dzięki za odp.

http://www.sfd.pl/Moja_nowa_siłownia-t434596.html <-- moja siłownia ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

https://www.sfd.pl/Długofalowy_schemat_TS_dla_każdego-t422032.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening na klatke

1

Następny temat

Pierwszy raz w klubie

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły