Na początku po ABSie szedłem spać lekko głodny i brzuch mi sie ładnie uwydatniał. Tylko że po miesiącu straciłem 2 cm w bicepsie i tak sie zaczołem troszke zastanawiać. Chociaż jak patrze na brzuch to efekty są super. Troszke mi jeszcze na dole zostalo tłuszczyku i tak myśle co z nim zroić. Jęśli po ABsie przed snem wypije troche odżywki białko-Węgle 50%na50% to może zaszkodzić ?? Chodzi mi o lekki przypalenie tłuszczu i nie stracenie mięsni dużo.
Zmieniony przez - bondbond w dniu 2008-08-28 21:06:54