Kreta z gainera

Witam znów :D Tutaj mam pytanie w tej chwili mam na sytuacje awaryjne w domu gainerka ale prawie wcale go nie używam (Gain bolic) wiadomo od września zacznie sie szkoła i będzie trzeba zacząć uzupełniać nim dziury w diecie bo cały dzień w szkole i coś jeść trzeba jednak myśle że więcej jak 100 gram nie bedzie trzeba i teraz tak jak ma sie kreatyna z gainera 1500mg do cyklu kreatynowego? Czy po skonczonym cyklu uzupelniajac nadal diete gainerem z kreatyna czy nie podtrzyma to mi cyklu?

te 1500mg to nie wiadomo czy wogóle tyle jest... ja w każdym razie bym tego nie wliczał.. to tak samo jak np w shotgunie

no ok zastanawiało mnie tylko jak to ma sie ta kreta do przerwy kreatynowej czy ona jest w stanie podtrzymywać ten cykl czy wogóle sie tym nie przejmować?

w sumie ja bym miał wyrzuty sumienia hehe bo zaczynając potem następny cykl i kończąc go myslał bym a moze by było lepiej gdybym tego GB nie żarł... a innego gainerka nie mozesz?

w większości gainerów jest kreta a ten akurat jest przystępny cenowo i troche go mam to przecież nie wyrzuce