NO PAIN <-> NO GAIN
...
Napisał(a)
czesc.mam 17 lat zaczalem cwiczyc jakies 10 dni , stosuje diete , biore gainer, ale od kilku dni po treningu naprawde zle sie czuje (prawie z**am)ale po kilkunastu minutach wszystko wraca do normy, nie wiem w czym tkwi problem,powinienem cos zmienic w swoim sposobie zywienia , czy przestac cwiczyc :/
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W sprawie naprawde ostrych bóli skonsultuj się z lekarzem ...
a jeśli są to zwykłe tkz. zakwasy to normalne nie ma się czym przejmować, może być to przetrenowanie
a jeśli są to zwykłe tkz. zakwasy to normalne nie ma się czym przejmować, może być to przetrenowanie
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
...
Napisał(a)
Zakwasy swoja droga , poprostu czuje jakbym mial zaraz zwymi^^*^ac
1
NO PAIN <-> NO GAIN
...
Napisał(a)
może spróbuj nie jeść z 1,5 godziny przed treningiem ew. godzinę ale mało
My game plan to be trained heavy, military
Mind of a Thug Lord, sittin in the cemetary
Polecane artykuły