...
No właśnie wie ktoś? Kwasy omega 3 są zdrowe, a te omega 6 juz podobno mniej...Olej z wiesiołka ma cudowny składnik GLA a lniany go nie ma...ale coś cicho o tym oleju z wiesiołka więc nie wiem??Który zdrowszy?Przede wszystkim trzeba dodawać go do warzyw żeby sie witaminki rozpuściły prawda?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
eeh tam nie ma tych dwóch a dodatkowo to czy te zdrowe oleje stosuje sie przy diecie owocowo-warzywnej?
NIkt nie wie który zdrowszy?
NIkt nie wie który zdrowszy?
...
Napisał(a)
Oba sa ok i mozna dodac do diety. Nalezy pamietac tylko zeby lniany nie byl niskolinolenowy. Z wiesiolka troche drogi, dlatego malo kto stosuje go w diecie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
a znalazłam kapsułki OEPAROL to z wiesiołkiem. Czy takie piguły mogą być dobre?Czy może lepiej kupić olej w butli i dolewac do tych soków warzywnych?
...
Napisał(a)
Jezeli masz duzo kasy to mozesz kupic. Do sokow warzywnych dodawac nie musisz. Natomiast jezeli ten zakup ma wplynac na jakosc illych tluszczow w diecie to zdecydowanie lepiej bedzie jak zainwestujesz w lepsza oliwa z oliwek, olej lniany i omega 3, to sa podstawy.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły