Cel - Rzezba..Pytanie o suplementy

Witam forumowiczow..
Chcialbym zapytac o pomoc przy doborze suplementow na cykl ktorego celem jest rzezba..Kwota jaka mnie ogranicza to ok 350-400zl.

Troszke info o mnie:
Wiek 23
Waga 98 kg
Wzrost 186 cm
Staz ponad 3 lata

Niedawno zakonczylem cykl na mase ktory trwal 8 tygodni, wiec teraz jestem w przerwie pomiedzy cyklami i zaczynam myslec o kolejnym tak aby mozna bylo zgromadzic odpowiednie srodki finansowe. Pomijajac suplementy od kilku miesiecy jestem na diecie - dodatni bilans kaloryczny (masa) i odpowiednim zestawem cwiczen. Oczywiscie zmiana cyklu na rzezbe wiaze sie z ograniczeniem kalorii i zmiana zestawu cwiczen. Nie bede sie rozpisywal o diecie i zestawach cwiczen bo to nie jest ten dzial wiec nie bede zasmiecal forum.

Cykl chcialbym aby trwal ok 6-8 tygodni. Czekam na wasze propozycje.

dobry spalacz (na początek może być scorch, tight) + białko i tyle

białko
aminokwasy
zma
ew.spalacz

oczywiscie dieta i aeroby

dzieki za pomoc..a moglibyscie okreslic dokladnie jakie suplementy macie na mysli(nazwa)..zastanawialem sie tez czy nie przyda sie jakis booster przedtreningowy..

spalacze - Scorch, Tight, Lipo6, Redline, Venom i jeszcze parę innych dobrych by sie znalazło

boostery - Shock Theraphy, No-Xplode (te od siebie mogę polecić)

białko - z mixów o różnym czasie wchłaniania to Syntrax Matrix i Prolongatum Biogenixa, z WPC np Gold Whey z Optimum Nutrition itp

Ja dziś na spalene sobie venoma zamówiłem do tego l-glutamina.


Podobno leviatan też niezły.