Ból w okolicach kolana.

Po każdym treningu a nawet gdy wyjdę z kumplami popykać w nogę mam straszne bóle kolan. Byłem u lekarza wypisywał zwolnienia lecz nie skorzystałem. Kumple mieli to samo i także byli u różnych lekarzy. Jeden powiedział że objaw dorastania. Ja teeż tak sądzę .

czy jakoś mogę zminimalizować ten ból w okolicach rzepki ?

spróbuj zakładać ściągacz, można go kupić w aptece za 10 zł. po za tym dziwne że lekarz tylko zwolnienia ci dawał. Diagnozy żadnej nie postawił????

zmień lekarza,ale też daj odpocząć kolanu.

Tak mówił jaka to jest niby wada lecz to taka nazwa że nie dałem rady zapamiętać.

to powinien też powiedzieć co z tym zrobić.
najlepiej zrobisz jak sie go posłuchasz, chyba że nie znajdzie rozwiązania to wtedy może poszukaj kogoś od medycyny sportowej.
Powodzenia