... niżej lista odzywek na 3 fazowy cykl ...
-No Shotgun 810g. x 1
-No X-plode Box Set 820g.+ Box Set x 1
-Mass Active 5000g. x 3
-Aminokwasy Uni-Liver 500kaps x 1
-Kreatyna CreaPure z Tauryną FitMax 300g x 1
-Dual Stage Glutamine 1000g x 1
-Teuryna 300kaps Olimp x 1
-Vita-Min Pluc 30 kaps x 6-8
-Carb BX Biogenix 1000g.-4000g. (?) (niewiem czy bedzie potrzebne w cyklu)
w pierwszej kolejnosci chce zaczac Kreatyna CreaPure z Tauryną FitMaxa jako pierwszy cykl kreatyny po nim zrobic dwa tygodnie przerwy wziąc sie za No X-plode Box Set skonczyc go zrobic przerwe 1-2 tygodnie i zakonczyc na No Shotgun ... do tego reszta odzywek . Dodaje ze będe prowadzic wyliczoną kalorycznie diete na mase cwiczyc bede z pełni masowym treningiem .
prosze o poprawki i o ewentualne zmiany odzywek lub dodanie jakis innych suplementów ...
Im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu ! ...