Kilka tygodni temu otworzyłem temat o metce i wakacjach w Tunezji.Miało być tak pieknie.Ale w 24h od zapłacenia za wczasy skręciłem kolano. Nie pojechałem.
Teraz powoli zaczynam już chodzić i zastanawiam się jak możliwie najszybciej przyspieszyć powrót do normalnej sprawności. Lekarz nie przepisze mi koksów na skręcenie, to jasne, dlatego pisze tu.
Mam już 25amp prolongatum (kupione z myśla o przyszłości), myślę żeby do tego dokupić deke.
Tylko czy to będzie poprostu cykl deka+prolo czy pomoże mi na kolano??
Czy nie zaszkodzi (wzrost wagi obciąży kolano, test zrobi swoje)??
Dzieki za odpowiedzi