SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Kreatyna i Metabol

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 16345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Usunięty przez Kuro za pkt 1 regulaminu
konradek55
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 328 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2140

forum ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Kuro
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Ban.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

500 pompek

Następny temat

Dieta - prosze o ocene/poprawki

WHEY premium
Polecane artykuły
Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Pierwsza część tego minicyklu omawiała przypadek osoby zaczynającej swoją przygodę z siłownią w późniejszym wieku. Teraz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły