trening ogolnorozwojowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1791

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sawoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 345

witam

ma moze ktos jakis trening ogolnorozwojowy z wykorzystaniem tylko i wylacznie hantlii i sprezyny ,, nie wiem zabardzo jak mam sie do tego zabrac a na silownie i tak nie bede mogl chodzic z powodu wykonynewanego zawodu

z gory dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

r4q

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 57 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12926

https://www.sfd.pl/###_FAQ_:_TRENING_W_DOMU_###-t304271.html

pozdrawiam

nic na siłę - weź większy młotek!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

W JAKIE DNI SILOWNIA???

Następny temat

!! Trening do Oceny !!

Polecane artykuły

trening ogolnorozwojowy

Trening dla zaawansowanych

W JAKIE DNI SILOWNIA???

!! Trening do Oceny !!

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?