kreatyna - czy tak mozna?;p

kupilem pudeleczko kreatyny z vitalmaxa 1200 gram i mialem cykl 8 tygodni na 600 gramach zostalo mi kolejne 600 od ostatniej dawki minąl miesiac i chce zaczac ja brac od jutra no i pociagne do 6 tygodni jakos :> i tak sie zlozylo ze dostalem za darmo od kuzyna 500 gram tej samej kretki z vitalmaxa i jak skoncze kolejne 600 gram czyli drugi cykl to moge znowu odczekac miesiac i znowu machnac cykl ?? czyli wychodzą 3 cykle po 6-8 tygodni z jednym miesiącem przerwy przy kazdym. mozna tak czy raczej odczekac ze dwa miechy z tym trzecim cyklem?

wydaje mi sie, ze przerwa miedzy cyklami powinna trwac tyle samo ile trwal cykl, czyli w tym przypadku 8 tygodni, ale nie jestem pewien.

lepiej zrób sobie dluzsze przerwy. przynajmniej przed tym 3 cyklem

jesli do poprzedniego cyklu przerwa w braniu kretki była długa, terz moze byc miesiąc, przed kolejnym już zrób dłuższą przerwę.

Jak chcesz teraz mozesz brac .Ale przed nastepnym cyklem zrob przerwe 2 razy dluzsza niz trwal cykl .

pozdrawiam