opanowanie

To całe wiosenne ścierwo w rozumieniu osiedlowych mord, zaczyzna działać destruktywnie na moją psychike, która jak każda inna podatna jest na stres. Sprawa o tyle irytująca, że rok temu dyplomatycznie wybroniłem kumpla z kryzysowej sytuacji i... ok, byłem w pełni przygotowany aby kolesiowi zedrzeć mordę, natomiast tego 'sezonu' dało mi się słyszeć od tych samych gości z osiedlowej ławki "no prosze, prosze... >". I osowiałem na resztę dnia. Stres zaczyna mnie chłonąć, zamiast skupiać się na tym co ważne, treningach, studiach. Nie szukam rady o tym aby więcej sparować, całą zime sparowałem 4x w tygodniu (kick + mma), jak będzie trzeba to adrenalina sama się właczy jak zwykle. Potrzebuję waszych, przyjacielski porad. Życiowych porad, sportowców, którzy miewają czasem podobne problemy. Jak wiecie stres to wróg z pierwszego szeregu i trzeba w miarę szybko zebrac się na skuteczne opanowanie.

Walcie śmiało jak wzbudzić w sobie za grosz agresji, doładować się psychicznie, cokolwiek aby tylko pokonać taki chwilowy kryzys? Jakie macie sposoby? W końcu na treningi trzeba chodzić wypoczętym. Hrhrhr

Narazie!

jestem zmęczony i chyba przez to minąłem się z meritum wywodu


o co chodzi ?

Przerost formy nad treścią


Takich tematów było w cholerę na combacie. Lepiej poproś żeby ci go tam przeniesli, bo skasuja za pkt 4

Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-04-19 20:04:36

już sama treść ujawniła jak działają nerwy

zasadniczo temat można skasować, odpowiedź z innego źródła już mam -> wyszukiwarka