Sniadanie a gain bolic

Siema , można brać brac gain bolic 6000 rano zamiast śniadania od czasu do czasu ? . Po prostu czasami nie mam czasu zjeść.
Pozdrawiam

jesli nie dajesz rady zjesc to mozesz ..

mozna nawet trzeba jak nie ma co zjesc ja czesto biore z rana gainera gdzies z 3 razy w tyg. bo bardzo czesto nie mam z rana apetytu albo czasu glownie tego pierwszego

Oooo to fajnie , mam podobnie jak Ty BPL-G nie mam apetytu z rana :) , jak mieszam mikserem to robi się piana z tego , mam odczekać aż opadnie czy normalnie pić ?

moje sniadanie przez 5 dni w tygodniu to

gainbolic - 30 g
procas - 60 g
truskawki - 150 g
oliwa z oliwek - 14 g

smacznego

jak mieszam mikserem to robi się piana z tego , mam odczekać aż opadnie czy normalnie pić ?

jak wolisz
ja pije z pianka jak sie jakas wytworzy
choc raczej robi sie budyn z tego co pijam :D

j./w. zalezy jak wolisz ja mam gainera 2 z Vitala a on ma to do siebie ze sie pieni dosc mocno od wczoraj jestem na kretce to z rana ja biore i robie gainera zostawiam ide sie myc zrbic szamanie do szkoly spakowac i mija cos kolo 20 minut wtedy wypijam bez piany ale normalnie to zazwyczaj pije z piana bo mi sie nie chce czekac

Stanie się cos z tym gainerem jak postoi z 2 h w butelce albo przez kilka min w ujemnej temp ? chciałem 30 min po treningu wypić a nie mam możliwości żeby przygotować go bezpośrednio po treningu.
Pozdrawiam

gainer moze lezec spokojnie 2 godzinki (choc ja tak nie robie bo szjker pozniej ***ie ) ale jak bedzie na ujemnej temp. a bedzie duzo na minusie gainer na wodzie to wiadomo co sie moze stac choc jeszcze w zyciu nie slyszalem by sie tak komus przytrafilo