Białko zamieniane w glukoze

Hya! weż odpowiedz PLZ na to stwierdzenie co było 2 posty wcześniej! ==> "cieszę się, że mi jeszcze dodatkowo wzmaga katabolizm??". No bo jak jestem na CKD to jak ma wyglądać mój posiłek po treningu żeby zatrzymać kaatbolizm?

taucer, może Qaz coś o tym napisze...oby.
a jeśli już tu wpadnie, to mógłby mi napisać:
-jak to się dzieje, że samo białko po treningu wzmaga katabolizm?? co się dzieje w organiźmie
-czemu na low-carb jest inaczej??
-jak jest wg. Ciebie optymalnie po treningu na redukcji lajtowej (ok. 2,5-3 g. węgli) a jak bajerach ketogenicznych

babciny serniczek

milcz

Qaz, ładnie proszę

mhmm posilek na ckd potrenignowy pwoinien byc czysto bialkowy ja np. stosuje BCAA

a reszta pytań??
dzięki