Belfort
Witam !
Robię wycinkę, jestem na CKD, z supli mam Tight`a, taurynę, białko i kawę i zastanawiam się jak to wsadzić na okolice aerobów porannych (na czczo).
Czy tak będzie najlepiej? - zaraz po przebudzeniu zapodać mocnego kawczana (ok 300 g kofeiny), do tego 2 megakapsy tauryny olimpa (2x1500 mg) i nie wiem co z Tight`em (dodać do tego?). Mam też białeczko przyda się przed ?
Po takiej dawce chciałem odczekać z 30 minut i wsiąść na rower.
aeroby około 40 minut, po nich jajecznica z 5 jaj(CKD)
pozdrawiam
Robię wycinkę, jestem na CKD, z supli mam Tight`a, taurynę, białko i kawę i zastanawiam się jak to wsadzić na okolice aerobów porannych (na czczo).
Czy tak będzie najlepiej? - zaraz po przebudzeniu zapodać mocnego kawczana (ok 300 g kofeiny), do tego 2 megakapsy tauryny olimpa (2x1500 mg) i nie wiem co z Tight`em (dodać do tego?). Mam też białeczko przyda się przed ?
Po takiej dawce chciałem odczekać z 30 minut i wsiąść na rower.
aeroby około 40 minut, po nich jajecznica z 5 jaj(CKD)
pozdrawiam
Never give up,
keep ya head up !!!
PEACE
Krzysztof Piekarz
nupel
