Opalanie "na raczka" :(

Witam

Od niedawna zaczalem chodzic na solarium (bylem 4 razy od 10 za pierwszym do 15 minut, ostatnim razem) i problem polega na tym, ze opalam sie na czerwono a nie jak bym chcial, na brazowo, nie uzywam zadnych kosmetykow (wiem wiem powinienem) zwiazanych z solarium, mie wiem jaki mam fototyp ale wiem ze mam ciemne oczy i wlosy i po solarce wyskakuja mi piegi na twarzy :P (co mnie tez troche wkurza, ale co tam przezyje). A moje pytanie jest proste co mam zrobic zeby skora zmienila kolor na brazowy... slyszalem ze sama zmieni no ale chcialbym zeby sie mi tu jakis ekspert/ka :) wypowiedzial

Pozdro

Ronin19

bierz beta-karoten.
albo pij soki z marchwi

A czy po tym piegi po opalaniu nie beda bardziej widoczne????

Pozdro

Ronin19

kup sobie taki krem za 10zl sopot i zawsze ajk wyjidzesz z lozka posmaruj nim twarz tj co prawda saooplacz ale polaczony z solka daje fajne efekty nie zosatwia plam ani nic i bedzisz brazowy tylko nie kremuj sie za grubo z wyczuciem

Btw...beta-karoten jest zawarty w marchwii, jak wiadomo marchew zawiera weglowodany / czy w sklad betakarotenu tez one wchodza ( w formie caps ? ) - i w jakiej cenie mniejwiecej on jest ? / jakie dawkowanie w praktyce ?

no dobra a co z tymi piegami co to mam po solarce jak ten beta karoten na to wplynie???

Pozdro

Ronin19

Za dlugo sie opalasz. 5 min na poczatek, pozniej 8 itd. stopniowo, a nie odrazu na 10-15.

Btw...jaki balsam / ewentualnie co polecacie do pielegnowania skory po solarze ?

Zawsze sie opalam przy pomocy olejkow jakos sie boje normalnie bez na zywca jak niektorzy to robia : mam jasna karnacje, blond wlosy, niebieskie oczy itd...tak ze juz mialem pare sytuacji ze sie zjaralem w wakacje na maxa, nawet poparzenia byly dlatego zaczalem chodzic na solar zeby uniknac czegos takiego..

Ewentualnie co jeszcze oproocz betakaroteny moze mi pomooc ??

EDIT: sorry ze sie wcinam w posta, no ale jakos tak wyszlo

Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-03-12 21:12:45

Podawanie czasu opalania nie ma tu sensu nieznajac lozek i lamp na jakich Ronin sie opala, ale napewno czas ten jest za dlugi skoro zwyczajnie sie spieka. Pytanie tylko gdzie jest obsluga solarium i co ona tam robi poza myciem lozka? To oni znaja swoj sprzet i to oni powinni zalecic zmniejszenie czasu jezeli jest zbyt duzy!!!

Opalasz sie na czerwono bo pewnie masz jeden z pierwszych fototypow (jasna karnacja) i do tego skora jest nieprzyzwyczajona do przyjmowania takich duzych dawek promieniowania. Zmniejsz czas i opalaj sie tak zeby nie dopuszczac do zaczerwienienia skory. A nawet jezeli juz sie zdarzy niewielkie poparzenie to w zadnym wypadku nie idz sie opalac ponownie. Daj skorze odpoczac i zregenerowac sie.

Co do obslugi... no coz ogranicza sie ona tylko do tego ze czasem zdezynfekuja lozko ale tak naprawde to trzeba to robic samemu dla bezpieczenstwa... a chodze tam bo jest w akademiku, bliziutko... no a co z tym beta karotenem bo sobie zamierzam kupic myslicie ze to cos pomoze?
Skora jest po solce czerwona ale nie piecze mnie slyszalem, ze sama pozniej zbrazowieje, prawda to???

Pozdro

Ronin19

Mam pytanko mam piegi na całej twarzy i jestem biala zawsze uzywam duzo pudru ale mam go dosc i tych wszystkich opalaczy tez. :) Chce na lato byc brazowa i kremy napiegi mi takze nie pomagaja wiem ze wszedzie pisze ze nie powinnam sie opalac na solarium ale chce byc brazowa i pomyslalam ze przestane uzywac pudru czy piegi beda az tak widoczne jesli bede mocno opalona ?? Mam je na calej twarzy troche na ramionach na rekach i troche na nogach ???? ;(