...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
to jest oczywiste jesli duzo cwiczysz cardio+silka to glikogen z nieba nie spadnie (no miesie sa ) ,dlatego dieta typu NHE jest dobrym wyjsciem i mozna na takiej diecie zyc
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-22 20:31:08
Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-22 20:31:08
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
psychika decyduje :D
glikogen i tak powstanie jesli spozywasz odpowiednia ilosc bialka :D
choc jego wartosci bed nizsze w misnaich niz z ladowaniem albo w porownaniu do diety wyskoww :D
ale i zuzycie bedzie duzo mniejsze :D
adaptacja :D
glikogen i tak powstanie jesli spozywasz odpowiednia ilosc bialka :D
choc jego wartosci bed nizsze w misnaich niz z ladowaniem albo w porownaniu do diety wyskoww :D
ale i zuzycie bedzie duzo mniejsze :D
adaptacja :D
...
Napisał(a)
nie wiem dlaczego, ale NIE ROZUMIEM CO DO MNIE MÓWICE.
ja na boga nie znam tych skrótów i nie wiem w ogóle co te nazwy oznaczają.
ja na boga nie znam tych skrótów i nie wiem w ogóle co te nazwy oznaczają.
...
Napisał(a)
"nie wiem dlaczego, ale NIE ROZUMIEM CO DO MNIE MÓWICE.
ja na boga nie znam tych skrótów i nie wiem w ogóle co te nazwy oznaczają. "
Wiedza to podstawa , poczytaj troche o podstawach odzywiania, treningu i suplementacj.
Tu masz wszystko razem [https://www.sfd.pl/temat127853/].
Miłej lektury i powodzenia.
ja na boga nie znam tych skrótów i nie wiem w ogóle co te nazwy oznaczają. "
Wiedza to podstawa , poczytaj troche o podstawach odzywiania, treningu i suplementacj.
Tu masz wszystko razem [https://www.sfd.pl/temat127853/].
Miłej lektury i powodzenia.
Polecane artykuły