www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
nie ważne buty i koszulka...
...tylko wola do treningu
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
Jak długą masz dłoń, bo trochę mnie to ciekawi?
Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<
Gdybyś mugł zmierzyć tak: palce są złączone i mierzysz od czubka palca środkowego do końca dłoni (tylko teraz co uznać za koniec dłoni...) dajmy na to do pierwszej "lini (zmarszczki) w skórze na nadgarstku.
Ja mam w ten sposób 20cm,
Zachodzące słońce często zazdrości wschodzącemu księżycowi.
Pozdrawiam ja, Juzew.
- uginam lekko nogi(patrze na obrecz)
- prostuje nogi(wyskakuje)pilke ktora trzymam dwoma rekona przykladam do czola
- i prostuje rece zakrecaja pilke i zostawiajac reke ktora wyrzuca w gorze(zeby nie urwac rzutu)
Caly ten proces odbywa sie jakby przechodzil przez Cibie prad od dolu do gory lazdy ruch jest poprzedzony ruchem nizej polozonej czesci ciala...jest to najlatwiejsze wytlumaczenie na porzadny rzut..tylko na poczatku to wyglada koslawo ale z biegiem czasu jest spoko///pozdro
BASKET NON STOP TO HASLO JEST ZNANE ALE NIE PRZESTRZEGANE....................KS SWIDER.........
www.discples2.webpark.pl - Kronika Nevendaar - strona o serii Disciples
http://www.sbs.friko.pl/strona/nfoto/adi.htm - foty moich wsadów
>>>SFD BASKET SQAD<<<