Kontuzja kolana?

Witam!
Kiedys po zrobieniu kilku przysiadów strasznie mnie rozbolało kolano.Aktualnie coś mi w nich strzyka gdy prostuje noge i to dosyć głośno.
Jak myslicie co to jest? Wiem, pewnie powinienem isć do lekarza ale z doświadczenia wiem co mi powie: maść itp...
Jak ktoś miał cos takiego to niech napisze jak to leczyć i co to jest?
Czekam na odpowiedź.

ja tez mam z tym ze mi tylko kosci strzelaja,a zadnego bolu nie czuje, ale wiesz to moze byc obciazenie kolan, ale nie jestem pewny, ja na twoim miejscu bym obwinal bandarzem na czas przysiadow lub takie uciski sa co gracze ci graja w siatkowke urzywaja na kolana to moze to bys sprobowal, ale jak powiedziales lepiej idz do lekarza, niech ci ta masc poleci a cie bolec nie bedzie

Ja jak po schodach schodze to strzelają ,ale jak np. ćwicze i się rozgrzeje ,to nie ma tego .Ale ja grubas jestem ;P