...
Napisał(a)
Mam pytanko czy taka mieszanka jest dopuszczalna i czy wogole ma sens. Czy przypadkiem jedno nie wyklucza dzialania drugiego. Dzieki za wszystkie odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to dobre i wartościowe połączenie!
hmb, jakkolwiek uznawane jest za suplement bezwartościowy to w połączeniu z kreatyną może mieć sens.
reszta suplementów jest również bardzo przydatna.
hmb, jakkolwiek uznawane jest za suplement bezwartościowy to w połączeniu z kreatyną może mieć sens.
reszta suplementów jest również bardzo przydatna.
Pozdrawiam
Wasz don Zwierz
Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja
...
Napisał(a)
I slyszaLem jeszcze cos takiego ze nie wolno pic kawy podczas brania kreatyny bo ona ja wyplukuje. Moze ktos wie cos na ten temat?
...
Napisał(a)
jesli dawka wapnia jest nbiewielka = to nic sie nie stanie - matw sie jesli te dawki beda powyzej 1g...
co do kreatyny - jelsi pijesz kawe - po prsto zrob odstep pomiedyz kawa a kreatyna - i nie przejmuj sie
co do kreatyny - jelsi pijesz kawe - po prsto zrob odstep pomiedyz kawa a kreatyna - i nie przejmuj sie
...
Napisał(a)
Mam jeszcze jedno pytanko?
Chodzi mi przede wszystkim o zbicie tkanki tluszczowej i przyrost miesni(chyba jak kazdemu). Czy ktos wie czy dobrze dobralem suplementy i czego mi jeszcze brakuje (suplementy wymienione w temacie). Moze wam sie przydadza te informacje ze trenowalem 1,5 roku potem mialem 8 mies wolnego i od dwoch miesiecy cwicze spowrotem. Bralem wtedy kreatyne z hmb. Narazie chce wrucic do poprzednich rekordow zanim zaczne cos brac. Diete mam ukierunkowana gluwnie na ryzyk i "chude kuraki"itp. Ja mysle ze potrzebne jeszcze cos na spalanie tluszczyku ale moge sie mylic?
Dzieki za rade.
Chodzi mi przede wszystkim o zbicie tkanki tluszczowej i przyrost miesni(chyba jak kazdemu). Czy ktos wie czy dobrze dobralem suplementy i czego mi jeszcze brakuje (suplementy wymienione w temacie). Moze wam sie przydadza te informacje ze trenowalem 1,5 roku potem mialem 8 mies wolnego i od dwoch miesiecy cwicze spowrotem. Bralem wtedy kreatyne z hmb. Narazie chce wrucic do poprzednich rekordow zanim zaczne cos brac. Diete mam ukierunkowana gluwnie na ryzyk i "chude kuraki"itp. Ja mysle ze potrzebne jeszcze cos na spalanie tluszczyku ale moge sie mylic?
Dzieki za rade.
...
Napisał(a)
Sluchaj - musisz sobie uswiadomic dosyc wazna rzecz - amator bez dopingu - wlasciwie nie bedzie potafil jednoczesnie spalac tluszczu i zaraz budowac miesni - jest to teoretycznie mozliwe dla kogos kto dopiero zaczyna treningi - oraz dlka kogos kto powraca po dluugiej przerwie - ale nawet wtedy ten okres w ktorym jest to możliwe doosiągnięcia jest dosyć krótki.
Musisz więc w takim razie - wyznaczyć sobie cel - czy chcesz spalać tkanke tłuszczową czy budować mięśnie. Później martw sie o suplementy oraz - podstawowo - o diete i ćwiczenia.
pozdrawiam
Musisz więc w takim razie - wyznaczyć sobie cel - czy chcesz spalać tkanke tłuszczową czy budować mięśnie. Później martw sie o suplementy oraz - podstawowo - o diete i ćwiczenia.
pozdrawiam
Polecane artykuły